20代の転職が怖いと感じるのはなぜ?不安感を減らして転職するには

『転職するのが怖い…。不安だ。』などと感じてしまうことは実はよくあることです。

特に、初めて転職をしようと考えている20代にそのように感じてしまう人が多くいらっしゃる傾向にあります。

では、どうして20代の方は転職が怖いと感じてしまうことが多いのでしょうか?

今回は、20代の転職が怖いと感じやすい理由について説明をしていきます。

また、これから転職をしたいと考えている 20代の方向けに、恐怖感や不安感を減らすための対処法についても解説をしていきます。

『転職したいけど、ちょっと怖い…。』と悩んでいる方は、これから解説する内容を必ずチェックしてくださいね。

目次

20代は転職が怖いと感じやすい?

転職をすることに対して、怖いと感じたり不安を感じる方は少なくありません。

どの年代にもそのような気持ちを感じやすいですが、特に20代の方が感じやすい傾向です。

では、本当に20代の方は転職が怖いと感じやすいのでしょうか?

結論から申し上げると、20代は転職をすることが初めてであったり、転職活動に慣れていないことが多いため、怖かったり不安な気持ちを感じやすいのです。

そもそもどうやって転職活動を進めればいいか分からなく、自分がイメージしていた企業とは違う企業に転職してしまうのではないかと恐れたり、何社も受けても選考が通らないなど、不安に感じてしまう理由はさまざまあります。

また、転職に成功しても、新しい会社での仕事や人間関係など、入社後とのことを恐れ、転職に恐怖を感じる方もいらっしゃいます。

怖いと感じてしまったり、不安を感じてしまうことは、誰にでもあり得ることなのでどうしようもないことです。

さらに、こういったネガティブな気持ちを完全になくすことは残念ながら難しいことです。

しかし、ネガティブな気持ちを軽減させて、少しでも落ち着いて転職を進めるための対処法はあるので、これから転職を考えている方は、対処法を必ず覚えておくことをおすすめします。

20代の転職が怖いと感じる理由

転職が怖い20代

20代の方は転職を考える際、怖いと感じたり不安と感じる傾向が強いです。

転職をすることが初めてであることや、転職活動をすることに慣れてないということから怖いと感じたり、不安だと感じることが多いですが、このように思ってしまう以前に、実はさらに細かい理由を抱いていることがあります。

具体的に以下のような理由を抱えていることにより、怖いと感じたり不安を感じてしまうことが多いです。

  • 転職活動がうまくいくか不安だから
  • 現職を退職して後悔してしまうのではないかと感じるから
  • 収入が減ってしまうのではないかと不安だから
  • 選考で失敗してしまうのではないかと感じるから
  • 転職先で馴染めるか不安だから

これらの理由がどうして恐怖感や不安感に繋がってしまうのか、説明をしていきます。

転職活動がうまくいくか不安だから

20代は、転職活動をしたことない方や転職活動に慣れていない方が多いです。

そのため、転職したいと思っていても、転職活動のやり方が分からず、『このまま転職活動を進めても、転職先が決まるのか?』と不安に感じてしまう方も多いのです。

また、転職しようと思って手探りな状態で、転職活動を進めてしまったことにより、なかなか内定をもらえず、『この先も落ち続けそう…。』とネガティブな気持ちを抱くようになってしまうこともあります。

そうなると、『次もうまくいかないだろう。』と思い、選考を受けるのが怖くなったり、求人に応募するのをやめてしまう人も少なくはありません。

現職を退職して後悔してしまうのではないかと感じるから

現職を退職して後悔するのではないかと感じていることにより、転職が怖いと感じている方もいらっしゃいます。

そのように感じる人の多くは、転職したいという気持ちがあっても、『もしも今の会社よりも条件の悪い会社に転職してしまったら…。』と思い、なかなか転職活動に進めない傾向があります。

また、現職の環境に慣れすぎて、環境が変わってしまうのが嫌だと感じて、転職することが怖いと感じてしまう方もいます。

収入が減ってしまうのではないかと不安だから

転職活動をする方の中には、収入アップを狙って転職する方もいらっしゃいます。

しかし、転職して必ずしも収入が上がるとは言い切れません。

中には、現職よりも労働時間が長いのにも関わらず収入が少ないという企業も存在します。

このように、転職して収入が減ってしまうということを考えて、なかなか転職活動に進められない方もいらっしゃるのです。

収入が減ってしまうと、今までと同じような生活ができなくなってしまうリスクも十分にあります。

このようなリスクを負いたくないという気持ちが高まり、転職に対して恐怖感や不安感を感じてしまうのです。

選考で失敗してしまうのではないかと感じるから

転職活動において選考は避けて通れないものです。

しかし、選考を受けること自体に恐怖感や不安感を抱いている方が、実はかなり多くいらっしゃいます。

確かに選考を受けることにより、あなたの将来が決まると言っても過言ではありません。

選考を受けて、うまくいけばすぐに転職先が決定しますが、逆に失敗してしまうことも十分にあります。

その失敗に恐れていることにより、なかなか転職活動をする勇気が出ないという方が多いのです。

転職先で馴染めるか不安だから

転職をするにあたり、社風や人間関係も大切な要素です。

自分に合う社風や話しやすい人が多い環境であれば、転職をしてもうまくやっていけるでしょう。

しかし、転職活動をする際は、社風や人間環境などといった情報を確認することはできません。

もしも、自分に合わない社風や自分と話が合わない人がいる環境である可能性を考えたら、馴染めないと考えてしまう方もいらっしゃるでしょう。

このように、仮に転職先が決まって働く際、会社で馴染めることができるか不安を感じてしまうことにより、なかなか転職活動を進められない方も少なくはないのです。

20代の転職の恐怖感・不安感を減らすための対処法5選

転職をする20代

初めての転職活動がうまくいくか心配であったり、現職を退職することに後悔をするのではないかなどといった理由から、20代の方は転職に対して恐怖感や不安感を抱きやすいです。

しかし、転職したいと思っていてもこういった気持ちを抱いたままだと、これから先も思うように転職活動を進めることはできません。

では、どのようにすることで恐怖感や不安感をかき消すことができるのでしょうか?

恐怖感や不安感を完全に取っ払うことは難しいですが、以下のような対処法をすることにより軽減させることができます。

  • 自己分析や企業研究を念入りに行う
  • 現職で働きながら転職活動を行う
  • 選考の対策をしっかり行う
  • 企業の口コミなどを確認する
  • 第三者に相談してみる

これらの対処法にどのような効果があるのか、具体的に説明をしていきます。

自己分析や企業研究を念入りに行う

転職活動がうまくいかないと悩んでいる方は、転職活動のやり方を把握していないことが考えられます。

その中でも特に、自己分析企業研究は必ずやっておくべきことです。

自己分析は、自分の特徴や価値観などを分析することで、これらは志望理由や自己PRを作成する際に非常に役に立ちます。

他にも、面接の答えを考える際にも役に立つので、自己分析を徹底すれば、転職活動が成功しやすいと言っても過言ではないでしょう。

自己分析のやり方については、以下の記事でも紹介しているので、こちらもぜひ参考にしてみてくださいね。

自己分析は就活の始まり!自分を知らないとESも面接もうまくかない!

就職活動がスタートすると、 企業のエントリーやES作成・面接に追われて自己分析を行なう時間があまり取れなくなってきます。 しかし、自己分析を行わずに選考に挑んだとしてもいい結果は出ません。 『自分がどんな人か』『自分がど […]

また、自己分析だけではなく、企業研究も重要です。

企業研究とは、志望している企業の情報を集めて、どのような企業かを理解することです。

企業研究をすることで、企業の基本情報はもちろん、その企業の顧客や市場、競合なども把握することができます。

この他にも、年収なども調べておくことで、現職の年収とも比較することもできるでしょう。

以下の記事では効率良く企業研究をするための方法について紹介しているので、こちらも合わせて確認しましょう。

転職を成功させるには企業研究が重要!志望動機作成にも役に立ちます

あなたは転職活動を進める際、企業研究はしっかり行っていますか? 転職の経験が浅かったり、初めて転職活動をする20代の人たちの中には、やり方が分からなかったり、忙しいなどという理由で、企業研究を怠って、転職活動を進める人も […]

現職で働きながら転職活動を行う

転職活動を行う方の中には、現職を退職してから転職活動を行う方も少なくはありません。

確かにその方は、時間に余裕ができ、効率良く転職活動を行うことができますが、少しでも現職に対して後ろめたい気持ちがあるのであれば、現職で働きながら転職活動をするのも手です。

働きながら転職活動をしてみて、退職しても後悔しないような企業から内定を頂いたら退職をするなどと、現職のことも考えながら行動してみるのも良いでしょう。

また、退職してから転職活動をすると、金銭的に余裕がなくなってしまうリスクがありますが、働きながら転職活動を行う場合、金銭的にも余裕を持つことができます。

そのため、『転職活動する際の金銭面が不安だ。』と悩んでいる方でも、安心して転職活動を行いやすいのでおすすめです。

選考の対策をしっかり行う

転職するにあたり、書類選考や面接などの選考はつきものです。

『選考を受けて失敗してしまったら怖い。』と感じている方は、選考を受ける前に事前に対策をすると良いでしょう。

選考の対策は、転職エージェントに相談をして行うことがおすすめです。

実際の選考を模した状況で面接対策を行うので、緊張感を抱いて面接の練習をすることができます。

対策をしっかり行うことにより、転職が成功する確率が格段と上がるに違いありません。

CareerAnchorでは、求職者の方一人ひとりが自信を持って選考に挑んでもらうよう、納得いくまで面接の練習をすることが可能です。

もちろん履歴書などの書類作成のアドバイスも実施しています。

選考を受けるにあたり、恐怖感や不安感を感じている方は、転職エージェントに相談することもぜひ検討してみてくださいね。

企業の口コミなどを確認する

転職先で馴染めるか不安を感じている方は、実際の声を参考にするのも手です。

志望している企業で実際に働いている人の声を参考にするには、企業の口コミなどを確認することをおすすめします。

企業の口コミを見ることにより、仕事内容や年収、福利厚生などはもちろん、社内の雰囲気や人間関係などを知ることができます。

さまざまな口コミサイトがありますが、以下の4つのサイトは特に掲載数が多いので参考にしやすいでしょう。

第三者に相談してみる

転職に対して、怖いと思ったり不安な気持ちを抱えているのであれば、信頼できる第三者に相談してみるのも良いでしょう。

相談をする相手は、家族でも友人でも構いません。

相談をすることにより、『あなたが本当に転職すべきなのか。』『あなたにどんな仕事が向いているのか。』などということを改めて確認することができるでしょう。

そして、気持ちも軽くなり、あなた自身も転職に対して考え方を変えることができるかもしれません。

もしも、家族や友人に相談しにくい場合は、転職エージェントに相談をすることもおすすめです。

悩みを抱えていて転職活動に進めないという場合でも、アドバイスをすることが可能ですので、一度相談してみると良いでしょう。

CareerAnchorでも、転職に対して恐怖感や不安感を抱えている方に寄り添ってアドバイスやサポートをさせていただきますので、ぜひ気軽にご相談くださいね。

20代は誰でも転職に不安を抱きやすいもの

20代の転職は、初めてであったり慣れていないことから、怖いと思ったり不安を感じやすいものです。

それらの主な原因は、転職活動がうまくできないかもしれないということや、現職に対すること、または、転職先でうまくいくかどうかなど、さまざまな悩みによるものです。

しかし、これらをうまく対処することで、転職に対する恐怖感や不安感を軽減させることができます。

そうすることにより、あなた自身も気持ちを少し軽くして転職活動を始めることができるでしょう。

怖いと思ったり不安を感じたりすることは、あなただけではありません。

誰もが抱きやすいものなので、『こんなに悩んでいるのは自分だけなのかな…。』と思い詰めないでくださいね。

焦らずに、少しずつ怖いという気持ちや不安な気持ちを減らしていき、あなたのペースで転職活動を進めていきましょう!

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