転職活動に疲れた20代必見!行き詰まった時にやるべき対処法4選!

20代の方が転職活動をする際の悩みとして、なかなか内定を頂けなかったり、転職活動の進め方に迷走してしまうことなどが挙げられます。

そしてそれらが積み重なり、転職活動に疲れてしまう方も少なくはありません。

そのまま転職活動を続けることも良いことではありますが、あまりにも投げやりな状態で進めてしまうと、自分が納得できる企業に転職することができない可能性があります。

早く転職先を決めたい気持ちも大変分かりますが、できるだけ後悔しないような道を進んでいきたいですよね。

では、転職活動をすることに疲れて、行き詰まってしまった際、どのようなことをすれば対処することができるのでしょうか?

今回は、現在転職活動を進めている20代の方が、転職活動に疲れて、行き詰まった際に必ずやっておきたい対処法について紹介をしていきます。

『転職が決まらなくて疲れた!』『これ以上転職活動をしてられない…。』などとお悩みの方は、これから紹介することをぜひ参考にしてくださいね。

目次

20代の転職活動は疲れやすい?

転職活動で疲れている女性

『内定が決まらない。』『自分が何をやりたいのか分からない。』などといった理由で、転職活動をすることに疲れてしまう方は少なくありません。

どの年代でも転職活動をすることに対して、『疲れる。』と感じる方はいますが、特に20代に多い傾向にあります。

なぜなら、初めて転職活動をする方が多く何をどうすればいいか分からず、悩む時間が多いということが理由に挙げられます。

確かに、転職活動をスムーズに行う20代もいらっしゃいますが、大半の方は、まず転職するにはどのような手順で転職活動を進めればいいか分からないでしょう。

しかも、大学や専門学校などの在籍時に行われた就職活動の時は、周りの友人も一緒に求職活動をしていましたが、転職活動では基本的に単独で行動しなくてはなりません。

そのため、誰にも相談することができず、一人で行動を進めなくてはならないため、悩みを抱えてしまう傾向が多いのです。

悩みが増えてしまった挙句、『転職活動をすることに疲れた…。』と感じてしまうことに繋がってしまうのです。

20代の転職活動が疲れやすい原因

転職活動で悩む男性

20代の転職活動は、大半の人が初めての経験になるでしょう。

そのため、転職活動を進めるにあたり、一人で悩んでしまい、結果的に就職活動に疲れて、行き詰まってしまうこともあり得る話です。

では、具体的にどのような原因により、20代の求職者は悩んでしまい、転職活動に疲れてしまうのでしょうか?

主に、以下の4つの原因があると考えられます。

  • 転職先がなかなか決まらない
  • そもそも何がやりたいのか分からない
  • 悩んでも誰にも相談できない
  • 時間や金銭面に余裕がない

これらの4つの原因がどのようなことなのか詳しく説明をしていきます。

転職先がなかなか決まらない

何度も選考を受けていても、次の選考に進まなかったり、内定を頂けなかったり、転職先がなかなか決まらない状況が続いてしまう方も求職者の中にいらっしゃいます。

次第には、『自分はどの企業にも求められていないのでは?』と自分自身を精神的に責めるようになってしまう人も少なくはありません。

このように、転職先がなかなか決まらないことにより、焦ったり、自信を無くしたりしてしまうことにより、転職活動に疲れてしまう状況に陥ってしまうのです。

そもそも何がやりたいのか分からない

転職活動を進めようとしても、そもそも自分が何をやりたいのか分からなくて、迷走している方も少なくはありません。

例えば、『この業界が気になる。』と思っていても、いざ転職活動を進めようと動いても、『やっぱ自分には向いてなさそう…。』と思って、結局転職活動を進められないなどというパターンが考えられます。

そして、違う業界に転職しようと転職活動を進めようと再度動いても、また同じことを繰り返してしまい、結局転職活動のスタート地点にも立てないという状況に陥ってしまいます。

このように、『自分がそもそも何をやりたいのか分からない。』『何が自分に向いてる仕事なのか分からない。』と悩みすぎてしまうことにより、疲れてしまう方もいらっしゃるのです。

悩んでも誰にも相談できない

大学や専門学校在籍時に行われた就職活動では、同級生もあなたと同じタイミングで就職活動を進めていくため、何かあった際、相談もしやすく心強かったでしょう。

しかし、転職活動をする際は、そのような仲間はいません。

基本的に自分だけで進めていくことになるため、悩んでいても相談しづらい状況に置かれることでしょう。

また、転職活動をしていることを家族に知られたくないと思い、家族に相談をしたくないという方も少なくはありません。

このように、転職活動に対する悩みを抱えているのにも関わらず、誰にも相談することができず、モヤモヤしている状況が続いてしまうことにより、転職活動に疲れてしまうケースもあるのです。

時間や金銭面に余裕がない

転職活動を進めている方の中には、現職に在籍しながら選考を受けている方もいらっしゃいます。

そのため、現職での仕事と両立しながら、転職活動をするため、時間に余裕がないと選考の対策に専念することができません。

うまく仕事と両立しながら、転職活動を進めている方も中にはいらっしゃいますが、そのような方でも限られた時間の中で転職活動を進めているので、気持ちに余裕を持ちにくいでしょう。

また、前職を退職した後に転職活動を進める方もいます。

退職した後に転職活動を進めると、時間には余裕がありますが、限られた金銭の中でやりくりしなくてはならないので、金銭面に余裕がなくなってしまいます。

転職活動では、企業に訪問する際の交通費やスーツのクリーニング代などで、意外とお金を使う場面が多いものです。

そのため、現職に在籍しながら転職活動を進めている方であれば、金銭的な負担はそこまで感じないかもしれませんが、退職後に転職活動を進めている方は、金銭的に余裕がなく、焦りが出てしまう傾向があります。

このように、転職活動をするにあたり、時間や金銭面に余裕がなくなってしまうことにより、疲れてしまう方も少なくはないのです。

転職活動に疲れて行き詰まった時の対処法 4選

転職先がなかなか決まらなかったり、そもそも何がやりたいのか分からないことにより、転職活動に疲れを感じている20代の求職者が多い傾向にあります。

また、相談ができなかったり、時間や金銭面に余裕がないことにより、転職活動をすることに疲れてしまう方も少なくはありません。

では、このような悩みを抱え、転職活動に行き詰まってしまった場合、どうにか対処することはできるのでしょうか?

以下のような対処法を実践することで、改めて気持ちを切り替えて転職活動を進めることができるでしょう。

  • 一度転職活動を休んでみる
  • 一から自己分析や企業研究をやり直してみる
  • 家族や友人など、信頼できる人に相談をしてみる
  • 転職エージェントに登録してみる

これらの対処法について、さらに詳しく説明をしていきます。

一度転職活動を休んでみる

『なかなか転職先が決まらない。』『何をやりたいのか分からない。』などという理由で転職活動をすることに疲れている方は、一度転職活動を休んでみるのが有効です。

疲れている状態で転職活動を進めてしまうと、気持ちが沈みやすくなってしまうものです。

早く転職先を決定したい気持ちも大変分かりますが、そのような状態で無理に転職活動を続けてしまうと、余計に気持ちが沈んでしまい、結果的に思うように転職活動を進めることができません。

一度休んで、心身ともにリフレッシュさせることにより、気持ちをリセットすることができます。

そして、転職活動を再開する際、効率よく転職活動を進めやすくなります。

ぜひ、転職活動に疲れて行き詰まった際は、一度休んでみることも検討してくださいね。

一から自己分析や企業研究をやり直してみる

『何をやりたいのか分からない。』と悩んでいる方は、求人に応募する前に、もう一度自己分析や企業研究をやり直してみることもおすすめです。

自己分析をすることにより、自分にどんな強みがあるのか再確認することができます。

そして、その強みをどのような仕事に活かすことができるのか、明確化させることができるでしょう。

自己分析のおすすめの方法については、以下の記事でも紹介しています。

もし、自己分析のやり方が分からない方は、まずはこちらで紹介している方法でを実践してみてくださいね。

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また、自己分析でやりたい仕事や業界が決まり、志望している企業が決まりましたら、企業研究も再度行ってみましょう。

企業研究をすることにより、企業の基本的な情報を知ることができるのはもちろん、どんな顧客がいて、どんな競合がいるのかということを確認することができます。

これらの情報は、志望動機を作成する際に役立つことができます。

そして、これからあなたが転職した際にも役立つので、必ず行うようにしましょう。

効率よく企業研究をしていく方法は、以下の記事でも解説をしているので、こちらもぜひチェックしてみてくださいね。

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家族や友人など、信頼できる人に相談をしてみる

20代の転職活動は、初めてのことが多く悩んでしまう方も少なくはありません。

悩みを抱えて転職活動を進めてしまうと、悩みに気を取られて疲れやすくなってしまいます。

絶対に一人で悩まず、家族や友人などの信頼できる人に相談することも視野に入れてみてください。

特に転職活動の経験がある友人に相談をすると、転職活動を進める際の何らかのヒントを得られるかもしれません。

信頼できる人に相談をして、悩みを解消して、心に余裕ができた状態で転職活動を進めるようにしましょう。

転職エージェントに登録してみる

『自分だけで転職活動を進めるのは難しそう…。』と悩んでいる方は、転職エージェントに登録するのもおすすめです。

転職エージェントは、毎日多くの求職者の相談を受け、求職者が満足できるような転職活動を進められるよう日々サポートをしています。

書類添削や面接対策だけではなく、『自己分析がうまくできない。』『どんな企業に応募すればいいか分からない。』などといった悩みもサポートしてくれるので、一度相談をしてみると良いでしょう。

また、近年では休日や早朝・深夜にも営業している転職エージェントもいますので、現職で仕事をしながら転職活動をしたいと考えている方でも時間に余裕を持って利用することができます。

転職エージェントを利用すると、悩みを解決することができるのはもちろん、効率よく進めることもできるので、転職活動に疲れて行き詰まってしまった際は、利用することを検討してみてくださいね。

CareerAnchorsでも、『転職活動の進め方が分からない。』『転職が決まらない。』などと悩んでいる方の相談をお聞きし、求職者の方々が満足できる転職活動が進められるよう二人三脚でサポートしています。

もちろん完全無料で利用することができるので、転職活動に疲れて行き詰まってしまった方は、いつでも気軽にご相談くださいね!

転職活動に疲れてしまうことは誰にでも起こり得ること

転職の悩みを人に相談する

20代の転職活動は、初めてのことだらけで悩みやすいものです。

しかし、それはあなただけではなく、誰にでも起こり得ることなので、まずは焦らないことが大切です。

焦らないようにするためには、一度転職活動を休んでみたり、一から自己分析や企業研究をやり直してみて、ゆっくり自分のペースで進めてみることが大切です。

また、悩みがある際は、自分一人で抱え込もうとせず、必ず信頼できる人や転職エージェントなどに相談をするようにしましょう。

このように転職活動を進めることにより、疲れを軽減できるのはもちろん、満足した結果を得やすくなります。

少しでも『転職活動に疲れて行き詰まってしまった…。』と感じたら、自分のペースを取り戻し、周りに相談して悩みも解消させ、焦らず進めていくようにしてくださいね。

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